"Nada é errado se te faz feliz. Nada é impossível de mudar. Não prometas se não podes cumprir. Não espalhes aquilo em que não acreditas. Ri, porque isso confunde as pessoas. Aprende a viver sem as pessoas que vivem sem ti. Nunca te esqueças que és muito mais do que aquilo que imaginas ser. Ousa mudar antes que te mudem. Experimenta escolher com o coração tudo aquilo que teima em fugir-te com a razão. Sê grato por tudo, mesmo que te doa muito ou não entendas, porque se veio ter contigo é porque é importante que por agora fique contigo. Abençoa-te todos os dias pela benção que és. Lembra-te que muito tempo não significa para sempre. Nunca julgues sem conhecer a verdade. Nunca desistas daquilo que pedes todos os dias. E acima de tudo segue em frente com a tua vida sem nunca esqueceres que falhar não é perder, nem tão pouco adiar. É antes aprender."

José Micard Teixeira